Bu acıdan kurtulmanın birçok farklı yolu vardır. Bazıları, olumsuz düşünce kalıplarını durdurmayı ve başkaları için iyi bir şey yapmak veya kişisel çıkarlarınızı ilişkinizin dışında keşfetmek gibi faaliyetlerde bulunmak yerine mutluluğa ulaşmak için aşka yaklaşmanın yeni bir yolunu yeniden yapılandırmayı içerir.
Aşk Meditasyonu Nedir?
Aşk meditasyonunu uygulayarak, duygularının kontrolünü gerçekten elde edebilirsiniz. Sevgiye ulaşmak için olumsuz duyguları tespit etme ve bu olumsuz düşünceleri olumlu düşüncelere dönüştürme yeteneğine sahip olmayı içerir.
Aşk Meditasyonu, sevgiyi vermeye ve almaya istekli insanlar için etkilidir. İstikrarlı bir ilişki isteyenler için de idealdir.
Meditasyon, kendiniz ve eşiniz hakkında daha fazla farkındalık yaratmanıza yardımcı olabilir. Bir ilişkiniz varsa, Aşk Meditasyonu eşiniz ve duyguları hakkında daha fazla bilgi edinmenizi sağlayacaktır.
Bu acıyı kontrol altına almak için, bugünlerde birçok insanın yaptığı gibi inkar etmek yerine ağrının temel nedenine bakmak gerekir. Aşk olarak bilinen bu acıyı yenmek için yapılması gerekenler şunlardır:
1) Kendini kabul etme – Herhangi bir sorunu çözmenin ilk adımı onu kabul etmektir. Acı çektiğinizi kabul etmezseniz, buna çare bulamayacaksınız. Aşk, acının başka bir çeşididir.
Kişinin açık bir zihni yoksa, sevgilileri tarafından sürekli incinir ve sonunda bilinçsiz savunmaların kısır döngüsüne hapsolur. Bu sorunu aşmak için kişinin sevilmek istediğini ve sevilmek istediğinde acı çektiğini kabul etmesi gerekir.
2) Kabul – Bir problemi çözmenin ikinci adımı kabul etmektir. Bu, vücudunuzda oluşan duyguları hissetmenize izin vermek ve acıya direnmemek anlamına gelir.
Aşkı bulma yolunda olduğunuza inanın ve gerçekten istediğiniz buysa, bunu başarabileceğinizi kabul edin.
Ne kadar uzun süreceği veya ne kadar zor olacağı konusunda endişelenmeyin.
Başarısızlığa mahkum değilsiniz, çünkü ne kadar zor olacağını bilmeden kimse başarıya ulaşamadı.
3) Farkındalık – Bir sorunu çözmenin üçüncü adımı farkındalıktır. Aşk bir acı biçimidir. Bu nedenle, ağrının ne zaman ortaya çıktığını ve bununla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmeniz gerekir. Başarıya ulaşmak için acıya neden olan düşünceleri tanıyabilmelisiniz.
Kontrol edemeyeceğiniz pek çok şey olacak, bu nedenle yaşamınızda daha az acı ve daha fazla mutluluk deneyimlemenin anahtarı bilinçtir.
4) Bilgi – Bir problemi çözmenin dördüncü adımı bilgidir. Bazı insanlar bilgilerini paylaşmaktan hoşlanmazlar. Aşkın acısını fetiş escort kontrol edebilmek için, daha iyi sonuçlara ulaşmak için aşk sürecini öğrenmek ve anlamak önemlidir.
Aşkla ilgili olan şey, onu sonsuza kadar gizli tutmayı bekleyemezsiniz. Kalıcı bir başarı istiyorsanız, Aşk Doktoru gibi doğru insanlarla iletişime geçmeniz ve insan psikolojisinin bu alanını daha iyi anlamanız gerekir.