İlk olarak, adetiniz oldukça ağırsa, rahat ve tam kapatan uygun iç çamaşırı giymeniz önemlidir . Aslında, adet dönemindeyken uyumak için özel olarak tasarlanmış bazı ürünler vardır. Bunları belirli iç giyim mağazalarından veya sadece çevrimiçi olarak alabilirsiniz.
İkinci olarak, bir adet kabı kullanmayı denemenizi öneririz. Bu ürün sadece tekrar kullanılabilir ve tampon kullanmaktan daha güvenli olmakla kalmaz, aynı zamanda adet akışını daha fazla tutabildikleri için ağır dönemleri olan insanlar için harika olabilir. Adet kabının avantajı, tekrar kullanılabilir olması ve toplam 12 saat takılabilmesidir, bu nedenle önerilen süreden daha fazla takmadığınız sürece gece boyunca sizi korumak için de kullanılabilir.
Son olarak, otele gelen escort kadın olarak çarşaflarınızı lekelemek yerine, biraz lekelenmesine aldırmayacağınız eşofmanları her zaman giyebilirsiniz. Ayrıca çarşaflarınızın lekelenmesini önlemek için uyuduğunuz yere eski bir havlu da koyabilirsiniz.
Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır, herhangi bir tıbbi tedavi önerme veya teşhis koyma yetkisi yoktur. Herhangi bir rahatsızlığınız veya ağrınız varsa sizi doktorunuzu ziyaret etmeye davet ediyoruz. Ayrıca burada tavsiye ettiğimiz bazı ürünleri kullanmadan önce de mutlaka doktora danışmayı ihmal etmeyin.