Evde Zayıflamak İçin Soğuk Sargı Nasıl Yapılır?

Öğrenci Küçükyalı escort bayanlar evde zayıflamak için soğuk sargı tedavisini yapmak ve selülit, çatlaklar veya sıvı tutulması gibi durumlarla mücadele etmek istiyorsanız öncelikle bandajları ıslatmak için kullanacağınız sıvıyı hazırlamanız gerekir. Deneyebileceğiniz birkaç tarif var ama işte en etkili ve en yaygın olanı:

Malzemeler:

Bandajlar: Yaraları örtmek için kullanılan sert kumaş.

Streç film

1 tablet kafur

2 yemek kaşığı mentol

100 ml izopropil alkol

2 bardak su

1/2 bardak ezilmiş buz

Hazırlık:

Kafuru sıvı hale gelene kadar öğütün.

Kafur sıvısına mentol ekleyin ve her iki malzemeyi de karıştırın. Alkolü ekleyin ve karıştırın.

Karışımı suyla seyreltin ve kırılmış buz ekleyin.

Hazırlık hazır olduğunda, iyice ıslandığından emin olarak bandajları içine batırın.

Soğuk sargı nasıl uygulanır?

Bandajları ıslattıktan sonra, onları vücudun inceltmek istediğiniz bölgelerine yerleştirmenin zamanı gelmiştir. Karnınız, bacaklarınız, kollarınız, kalçalarınız vb. olabilir.

Öncelikle soğuk sargıları aşağıdan yukarıya doğru ilerlediğiniz alana yerleştirin ve güvenli bir şekilde sabitlendiklerinden emin olun. Sıvının istenen etkilere sahip olabilmesi için minimum miktarda basınç uyguladığınızdan emin olun. Bu adımdan sonra, sıvının çok hızlı buharlaşmaması için tedavi edilen alanı plastik sargı ile sarmanızı öneririz. Vücudun soğuğa tepki vermesi için gereken süre bu olduğundan en az 30 dakika bekletin- kaslar küçülmeye ve yağ yakmaya başlayacaktır. Bu süre için dinlenin ve gerçekten üşüyorsanız üzerinize bir battaniye örtün veya bir palto giyin.
Yaklaşık 40 veya 50 dakika sonra soğuk bandajları çıkarabilir ve bu tekniğin sonuçlarını hızlandırmak ve cilt sıkılaşmasına katkıda bulunmak için azaltıcı veya selülit önleyici bir krem uygulayarak bölgeye masaj veya lenf drenajı yapabilirsiniz.

Moldovyalı escort bayan olarak hiçbir yöntemin mucizevi kilo verme sonuçları olmadığını unutmayın, bu nedenle istenen sonuçları elde etmek için bu tedaviyi sağlıklı bir diyet ve egzersizle birleştirmeniz gerekecek.,

Evde Zayıflamak İçin Soğuk Sargı Nasıl Yapılır?” İçin 1 yorum yapıldı.

  1. fatma

    Bunu bilmiyordum bende zayıflamak istiyordum. Ve birsürü yola başvurdum ama bu bilgi kafama daha çok yattı deniceğim.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir