Uykusuzluk Hastalığı Nedir, Belirtileri Nelerdir?

3 34

Uykusuzluk, bir sınırsız İzmit escort bayanın uykuya dalmasını engelleyen veya uyuyamayan bir uyku bozukluğudur. Geçici uykusuzluk veya diğer normal uyku deneyimlerinden kronik ve şiddetli vakalara kadar farklı derecelerde uykusuzluk vardır. Uykusuzluk çeken çoğu insan uykuya dalmakta, uykuda kalmakta veya her ikisinde de zorluk yaşar.

Uykusuzluk bozukluğu en yaygın uyku sorunudur ve kısa süreli olabilir. Bazı durumlarda sağlık üzerinde hafif bir etkisi vardır, ancak daha sıklıkla psikiyatrik takip gerektirebilecek orta ila yüksek şiddettedir. Uykusuzluk yükünün büyük bir kısmı uyku eksikliğinden kaynaklanır ve bu da kardiyovasküler hastalık ve diyabet riskinin artmasına neden olur.

Uzun süreli uyku kaybı ayrıca depresyon, demans ve bilişsel bozulma geliştirme riskinin artması ve kilo alımı ile ilişkilendirilmiştir. Sağlık sorunları, uzun süre uyanık kalmaktan da kaynaklanabilir; bu fiziksel yönleri (büyüme hormonu seviyeleri gibi) veya psikolojik yönleri (sinirlilik gibi) etkileyebilir. Uzun süreli uykusuzluğa sahip bireylerin yaklaşık yüzde 70’inin uykuya dalmakta güçlük çektiği tahmin edilmektedir. Uykusuzluk kadınlarda erkeklere göre iki kat daha sık görülür.

Uykusuzluğun en yaygın belirtileri şunlardır;

Diğer olası semptomlar şunları içerir:

• Yukarıdakilere ek olarak, insanların %35’i huzursuzluk yaşıyor, %63’ü artan bir stres hissi bildiriyor ve %42’si depresif hissediyor.

• Bununla birlikte, uykusuzluğun varlığı ve şiddeti ile bir kişinin öznel tahriş veya endişe duygularını bildirme derecesi arasında bir ilişki yoktur.

• Uykusuzluğu olan grup escort bayanların yaklaşık yüzde 40’ı, tıbbi bir durum veya duygusal stres geçirdikten sonra bunu geliştirir. Bu faktörler birbiriyle ilişkili veya ilgisiz olabilir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir