İhtiyacın olacak:
Ogiplex, Damiana, tongkat veya diğer genital geliştiriciler
Çoklu vitaminler
Ginseng
Şunlar da ilginizi çekebilir: Testisler nasıl uyarılır
Takip edilecek adımlar:
Günde iki kez, skrotumun derisini ve penisin altını iki veya üç dakika sıkın. Vücudunuzdaki cildin çoğu gibi, cinsel organların cildi de biraz uzatılabilir.
Testisler için yeterince yer olmasını sağlamak için skrotum gerilmeli ve ereksiyonun skrotumu çekmesini önlemek için penisin alt kısmı gerilmelidir.
Cinsel organlarınızın boyutunu iyileştirmeye yardımcı olacak amino asitler de dahil olmak üzere günlük multivitaminler alın.
Ginseng ayrıca sperm üretimini, testislerin boyutunu ve kumral escort cinsel isteği artıran bir hormonun salınmasını da uyarır. Birkaç hafta ginseng alın ve sonuçları görmeye başlayacaksınız, ancak asla penisinizin veya testislerinizin boyutunda önemli artışlar beklemeyin.
Ogiplex, Damiana veya Tongkat gibi bir penis büyütme formülü kullanın (etkin bileşen genellikle çiçeklerden polen özüdür). Bu, cinsel organlarınızın boyutunu artırarak testosteron ve diğer hormonların prevalansını artırır.
Jelqing veya süt sağma olarak bilinen diğer bir yöntem ise, penisinizi başparmağınız ve işaret parmağınızla (iyi yağlanmış) kavramak ve penisinize tabandan glansa (glansa dokunmadan) masaj yapmaktır. Bu, kanın dipte kalmak yerine uca ulaşmasını sağlayacaktır.
Bu egzersiz için yarı dik olmanız, boşalmamanız ve haftada en az iki kez tekrar etmeniz gerektiğini unutmayın.
Bazı erkekler de penislerine bağladıkları ve kaldırdıkları bu amaç için tasarlanmış özel ağırlıklar kullanırlar. Sarkık bir penis ile kaldırmaya başlamak zor olacağından, olgun eskort bu yöntemi uygulamalısınız, ancak bu tekniğe hakim olursanız, birçok erkek buna yemin eder ve boyut artışında gerçekten iyi sonuçlar gördüklerini kabul eder.
İpuçları:
Penisinizi ve testislerinizi büyütmek istiyorsanız doktorunuza danışın, izlemeniz gereken adımları size tavsiye edebilir.
Çiğli escort bayan