Göğüslerdeki Çatlaklar Nasıl Giderilir?

Göğüslerdeki Çatlaklar Nasıl Giderilir?
Çatlaklar, dermisin görünümünü olumsuz yönde etkileyen, kırık elastin, kolajen ve retikülin liflerinin gecelik Bursa escort ciltte neden olduğu izler veya izlerdir. Kalçalar, kalçalar, uyluklar, karın ve göğüsler gibi bölgelerde yaygındırlar. Bu makalede, göğüslerdeki çatlakları gidermek ve onlara daha sıkı bir görünüm kazandırmak için etkili bir çözüler bulacaksınız. Ayrıca, bu hoş olmayan izlerin nasıl önleneceğine dair bazı ipuçları da veriyoruz, böylece ortaya çıkmalarını önleyebilirsiniz.

Vücudun belirli bölgelerinde çatlakların ortaya çıkmasına çeşitli faktörler katkıda bulunur. Çoğunlukla yetersiz hidrasyon, ani kilo değişiklikleri, hormonal değişiklikler, hamilelik, menopoz, stres vb. ile ilişkilidir. Bunu akılda tutarak, bu izleri gidermenin yollarını tartışmadan önce önleme ipuçlarını gözden geçireceğiz.

İdeal kilonuzda kalmanıza izin veren sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulayarak ani kilo değişikliklerinden kaçının. Diyetinize toksinleri ortadan kaldırmaya ve vücudun temizliğini artırmaya yardımcı olan idrar söktürücü yiyecekleri dahil edin. Harika seçenekler şunlardır: ananas, kavun, yaban mersini, narenciye, enginar, lahana, salatalık, domates, havuç, yeşil çay infüzyonları, at kuyruğu, karahindiba vb.

1,5 ila 2 litre arasında su tüketerek iyi bir şekilde nemli kalmak, dokuların nemini artırmasına ve ağırlık değişimlerine karşı daha dirençli olmasına yardımcı olacaktır.
Cildinizi güneşe maruz bırakıyorsanız, her zaman yüksek koruma faktörlü bir güneş kremi kullanın. Bunun nedeni UV ışınlarının cilde çok zararlı olması ve çatlakları şiddetlendirmesidir.

Orta düzeyde fiziksel egzersiz aynı zamanda cildin elastikiyetini ve esnekliğini artırır ve onu ağırlıktaki olası değişikliklerin neden olduğu çatlaklardan korur. Zaten çatlaklarınız varsa, ağırlık çalışması egzersizlerinden kaçının; bunun yerine yüzme, yürüme, koşma, bisiklete binme, yoga veya Pilates gibi düşük etkili aktiviteler yapın.

Tütün ayrıca kolajen ve elastin üretimini azalttığı için çatlakların görünümünü de etkiler. İdeal olarak, tamamen bırakmalısınız. Bununla birlikte, günlük içtiğiniz sigara miktarını azaltmak da yararlı bir etkiye sahip olacaktır.

Cildi nemli tutmak, çatlakları önlemek ve mevcut olanları azaltmak için önemlidir. Bu nedenle, bu soruna yardımcı olması için bir çatlak kremi kullanın. Bunlar dermisin hücre yenilenmesini teşvik etmek ve elastikiyetini ve esnekliğini korumak için tasarlanmıştır. Aynı zamanda sıkılaştırıcı ve E vitamini, kuşburnu, jojoba yağı veya gotu kola gibi maddeler içeren kremleri seçmenizi öneririz.

Yukarıdakilerin tümüne ek olarak, doğal kozmetikler göğüslerdeki ve vücudun diğer kısımlarındaki çatlakları azaltmak için harikadır. En etkili tedaviler, şekil ve badem benzeri bir meyveden elde edilen ve cilt bakımı için çok faydalı olan shea yağı , bir çeşit krem veya macundur. Cildi derinlemesine nemlendirir ve emzirme sırasında göğüste çatlakların oluşmasını önlemede mükemmel olan A, D, E ve F vitaminlerini içerir.

Yağları onarmayı ve yenilemeyi unutmayın, çünkü bunlar cildi yenilemeye yardımcı olur, daha pürüzsüz, daha düzgün ve güzel bırakır. Kuşburnu yağı, çatlaklarla mücadele söz konusu olduğunda kesinlikle en iyi seçenektir. Bu ürün, cildin yenilenmesine yardımcı olan yağ asitleri ve kusurların oluşmasını engelleyen ve kan dolaşımını yeniden harekete geçiren A vitamini içerir.

Tüm özelliklerinden yararlanmak istiyorsanız, temiz cilde birkaç damla kuşburnu yağı damlatın ve saat yönünde dairesel hareketlerle ovalamaya başlayın. Bu izleri en aza indirmenize yardımcı olacak diğer doğal yağlar zeytinyağı, badem yağı, jojoba yağı veya susam yağıdır.

Aloe vera, dünyadaki en iyi doğal çatlak ürünlerinden biridir. Bunun nedeni nemlendirici görevi görmesi, hasarlı dokuları onarması ve kolajen ve elastin üretimini uyarmasıdır. Bu hem yara izini azaltır hem de yaşlanma sürecini yavaşlatır.

24 saat escort bayan Göğüslerdeki çatlaklarla savaşmak için iki şekilde kullanabilirsiniz. Bir yandan jeli doğrudan aloe vera bitkisinin yaprağından uygulayabilirsiniz; diğer yandan aloe vera jelini eczanelerden veya aktarlardan satın alabilirsiniz.

Arkadaşlar merhabalar sizlere ben bir bayan olarak yorum yapmak istiyorum. Arkadaşlar bende bir zamanlar göğüs çatlaklarıyla ilgili sorun yaşıyordum ve bu bir kaç gündür ppaim. net sayfasında olan bu içeriği okudum ve 3 gündür uygulama yapıyorum ve gelişme olduğunu gördüm bence siz değerli hanım efendilerde bu konuda papim. net sayfasını takip ederek sizde bu sorunlara çözüm bula bilrisiniz benim kendi düşüncem bunlardır şimdiden teşekkür ederim papim. net sayfasına.
Aliye /